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INFO Update 13.07.2021

 

 

Liebe Sportfreunde und liebe Sportfreundinnen,

Unser Fitnessstudio öffnet für Euch am 01.06.2021 wieder, nach der langen Zeit der behördlichen Schließung!!

Darüber sind wir froh und freuen uns auf Euch!!

Es gibt ein paar Punkte zu beachten, wie wir unseren Betrieb wieder aufnehmen können.

Hier der Auszug aus der aktuellen Eindämmungsverordnung der Landesregierung Brandenburg....

 

In Landkreisen und kreisfreien Städten, in denen infolge der Unterschreitung der Sieben-Tage- Inzidenz unter den Schwellenwert von 100 die bundesrechtlichen Schutzmaßnahmen nach den Regelungen des § 28b Absatz 2 des Infektionsschutzgesetzes außer Kraft getreten sind, ist ab dem 1. Juni 2021 abweichend von den Absätzen 1 und 2 die Ausübung von kontaktfreiem Individualsport in allen Sportanlagen zulässig, wenn die Betreiberin oder der Betreiber auf der Grundlage eines individuellen Hygienekonzepts
den Zutritt und den Aufenthalt aller Sportausübenden steuert und beschränkt,
nur Sportausübenden mit einem gebuchten Termin Zutritt gewährt, die
asymptomatisch im Sinne von § 2 Nummer 1 der COVID-19-Schutzmaßnahmen-Ausnahmenverordnung sind und
negativ auf eine Infektion mit dem SARS-CoV-2-Virus getestet sind und einen auf sie ausgestellten Testnachweis nach § 2 Nummer 7 der COVID-19-Schutzmaßnahmen-Ausnahmenverordnung vorlegen; dies gilt nicht für Kinder bis zum vollendeten sechsten Lebensjahr,
die Personendaten aller Sportausübenden in einem Kontaktnachweis nach § 1 Absatz 3 zum Zwecke der Kontaktnachverfolgung erfasst,
sicherstellt, dass zwischen den Sportausübenden sowie in Wartesituationen das Abstandsgebot eingehalten wird; die Obergrenze der zulässigen Personen in der Sportanlage bestimmt sich nach dem standortspezifisch konkret zur Verfügung stehenden Raumvolumen,
den regelmäßigen Austausch der Raumluft durch Frischluft, insbesondere durch Stoßlüftung über Fenster oder durch den Betrieb raumlufttechnischer Anlagen mit hohem Außenluftanteil sicherstellt; bei einem aus technischen oder technologischen Gründen nicht vermeidbaren Umluftbetrieb raumlufttechnischer Anlagen sollen diese über eine geeignete Filtration zur Abscheidung luftgetragener Viren verfügen.

 

Wir versuchen dies so unkompliziert wie möglich für Euch zu gestalten und somit wird es in der Praxis ab dem 01.06.2021

wie folgt aussehen, Ihr kommt innerhalb der bekannten Öffnungszeiten ohne Termin (Dies geht, weil wir die ganze Zeit vor Ort sind und eine Überlastung an Sportlern auf Grund der Raumgröße kaum möglich ist)

Umkleideräume und Duschen können wieder unter Einhaltung des Mindestabstandes genutzt werden.

Check in und Check out sind wichtig für die Kontaktnachverfolgung, also auch wenn Ihr geht bitte melden,  falls der Trainer im Studiobereich unterwegs ist!!

Den Testnachweiß erbringt Ihr uns über eine Unterschrift, mit der Ihr bestätigt, dass der Test tagaktuell ist. 

Das Studio wird keine Selbstests/ Schnelltests anbieten.

Wer vollständig die Impfung nachweisen kann, legt einfach seinen Impfausweiß vor.

Genesene Ihren Nachweis vom Gesundheitsamt oder ähnlich.

Wir richten uns nach dem von uns ausgearbeiteten Hygiene- und Sicherheitskonzept!!

Anfallende Fragen können wir dann auch wieder ab dem 01.06.2021 hier vor Ort innerhalb der Öffnungszeiten klären.

 

Die ausgesetzten Monate November/Dezember 2020, Januar/Februar/ März/April  Mai 2021 werden somit beitragsfrei für Euch abgerechnet. Die Gesamtlaufzeit der Verträge wird damit nicht verändert.

 

Weiterhin erhaltet Ihr von uns auf Wunsch einen kostenlosen Gutschein im Wert von 45,00 Euro für einen Freund/Freundin, Familienangehörigen o.ä. sprecht uns dazu einfach an!!!

 

Sollte dieser sich dann entscheiden über einen Vertrag bei uns zu trainieren, erhaltet Ihr einen Monat gratis Training bei uns.

 

Wir wollen den Anfang mit Euch wieder finden, nach der schweren Zeit, wir sind jedenfalls motiviert und wollen Euch beim Neustart/Restart tatkräftig unterstützen!!!

 

 

aktuelle Reha-Sport-Kurse bleiben wie bekannt in den reduzierten Zeiten gültig.

 

Dienstag: 10.30 - 11.15 Uhr    12.00 - 12.45 Uhr    17.00 - 17.45 Uhr

Donnerstag 10.30 - 11.15 Uhr          

Ab 01.07.2021 findet der Kurs Donnerstag 18.00- 18.45 Uhr wieder statt!!

Bei schnell steigenden Teilnehmerzahlen werden wir wieder zu den alten bekannten       Kurszeiten zurückfinden.         

Ihr kommt wie bisher in Sportsachen zu uns, wechselt die Schuhe und los gehts!!

Nutzt bitte für die Rehakurse den Hintereingang!!

Bei Fragen rund um den Reha-Sport sind wir auch ab den 01.06.2021 wieder telefonisch für Euch zu erreichen!!

                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Zielgruppen sind ...

Sportanfänger 

Gesundheitssportler - Rehabilitanten die nicht nur durch Empfehlung von Medizinern, sondern nach ihren ganz individuellen sportlichen Empfinden gezielt ein Trainingsprogramm erstellt haben möchten.

Risiken des Trainings sowie Überbelastungen werden durch die kontinuierliche fachliche Kompetenz minimiert. Die gezielte Aufmerksamkeit unserer Trainer für Körperhaltung, Gewichtsverlauf, Anteil des Körperfetts, Belastbarkeit des Herzkreislaufsystems dokumentieren den Trainingserfolg.

In regelmäßigen Abständen wird die Belastung an die momentane Leistungsfähigkeit angepasst.

&

Sporterfahrene

Wer seine Leistung gezielt verbessern möchte, kann sich leistungsorientiert beraten lassen zum Beispiel über das Herz- Kreislaufsystem, muskuläre Dysbalancen und frühzeitig erkannte Haltungsschwächen, die gerade bei Menschen, die sehr viel Sport treiben häufig zu hartnäckigen Beschwerden führen können.

Auch bei Sporterfahrenen lassen sich die Trainingsprogramme so gestalten, dass die Leistungsfähigkeit kontinuierlich verbessert werden kann.

Bildergalerie


... der Weg ist das Ziel

Fitness - Gesund bleiben - Gesund werden,

denn postmoderne Zivilisationskrankheiten wie Adipositas und Diabetes, Herz-Kreislauferkrangungen, Rückenschmerzen, Arthrosen in Knie-und Hüftgelenken sogar Depressionen ließen sich durch ausreichende Bewegung und regelmäßigen Sport vermeiden.

Auch bei manifesten Erkrangungen trägt ein regelmäßiges Training zur Verbesserung und Stabilisierung des Gesundheitszustandes bei.

Häufig und schnell verordnete Medikamente und chirugische Eingriffe könnten durch mehr Bewegung und gezielte Trainingsangebote vermieden werden 

 


Öffnungszeiten

Montag: 10-20 Uhr

Dienstag: 10-20 Uhr

Mittwoch: 10-21 Uhr

Donnerstag: 10-20 Uhr

Freitag: 10-20 Uhr

Samstag: 10-14 Uhr

 

Sonn- und Feiertage: geschlossen